พ่อแม่ยุคดิจิตอลเลี้ยงลูกแบบ Traditional

16 17 ดูดนมบ่อยตาม ความต้องการของลูก ประมาณวันละ 8 ครั้งขึ้นไป เริ่มให้ลูกดูดนมตั้งแต่อยู่ในห้องคลอด ภายใน 1 ชั่วโมงหลังคลอด ข้อดีของการเริ่มดูดนม แม่เร็วที่สุดหลังคลอด คือ 1. กระตุ้นให้น�้ำนมมาเร็ว เพราะแม่จะมีการหลั่งฮอร์โมนโปรแลกติน (prolactin) กระตุ้นการสร้างน�้ำนม น�้ำนมจึงมาเร็ว และมีการหลั่งฮอร์โมนออกซิโตซิน (oxytocin) กระตุ้นการหลั่งน�้ำนม น�้ำนมไหลได้ดีขึ้น และช่วยให้มดลูกหดรัดตัว ลดการตกเลือด หลังคลอด 3. กระตุ้นสัญชาตญานการดูดนมของลูก 4. ลูกจะได้รับหัวน�้ำนม (colostrum) ซึ่งเป็นยอดอาหารส�ำหรับลูก โดยให้ลูกอมหัวนมและลานนม ให้ลึกพอ และดูดจนเกลี้ยงเต้า 3 ดูด สูตรเริ่มต้น เทคนิค ดูดเร็ว ดูดบ่อย ดูดถูกวิธี การปฏิบัติได้ตามเทคนิค 3 ดูดนี้ จะท�ำให้แม่มีน�้ำนมเพียงพอส�ำหรับลูก ป้องกันปัญหาแทรกซ้อนจากการให้ นมลูก ลูกจะมีน�้ำหนักขึ้นได้ดี และลดภาวะตัวเหลือง (jaundice)